女性にとってはダイエットはつきものと言ってもおかしくないですね。
今、旬のダイエットっていうと、ビリーズブートキャンプが真っ先に出てきますよね。 頻繁に見かけるほど大々的に宣伝されているあれは、その分、気恥ずかしくなくて良いですよね。
でも、お値段を見ると「ちょっと…」って私は思いました（笑）。 「じゃ、何？」って言うと、元手０円の『おそうじダイエット』です。結構大切だと思うんですよ、この元手０円って。
おそうじ機能がついたトイレやお風呂も登場しましたもんね。私はそのCMを見ていて驚きました。おそうじしてくれるという機能にではなく、お風呂の浴槽洗いが米袋の上げ下げ20回相等の運動量だという説明に。
この運動量、間違いなくダイエットですよね？ こうなると、ダンベル体操ダイエットなんて目じゃないですよね。
そしてダイエットサウナスーツを着込んでいるかのような夏場の浴室の蒸し暑さは更にカロリー消費増しそうな気がしませんか？お金がなくてもできるダイエットとしては秀逸ですよね（笑）。そして、お風呂もピカピカになるしダイエットもできて一石二鳥です。
実は肥満と住環境って因果関係があるのだそうです。良い住環境の人は、運動の活発度が高いとか。その調査結果が頭にあったのであって、おそうじしてないって勝手に決め付けていたわけではないのです。気分を害された方、すみません。
ですがある意味当たり前と言えなくもなさそうではないですか？住環境の良い人はおそうじを多くしているでしょうから、米袋が（笑）。そうでなければ運動量は減りますよね。
風水でも、そうじには開運効果があるんだとか。ドラマ化された『ホタルノヒカリ』の高野部長も言ってましたけど、環境と脳って密接な関係があるそうです。 心が軽くなりますよね、キレイな空間って。
まずは欲張らないでお風呂の浴槽だけ。それだけ磨いてみませんか？それが終わったら、自分を褒めてあげてくださいね！だって、もう、米袋20回相当の運動をしたんですから。おそうじダイエットのスタート、切れましたね！
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